امروز

طب شفا

لکه‌های سفید ناخن

این عارضه به صورت لکه ها و یا خطوط سفید رنگ در صفحه ناخن دیده میشود و به «لکوشینیا» مشهور است، این عارضه نسبتا شایع است و عموما در اثر آسیبهای خفیف به ماتریکس ناخن پدید می آید. هر چند این لکه ها اهمیت بالینی ندارند و با رشد ناخن به بیرون رانده می شوند اما بهتر است برای درمان آن اقداماتی انجام شود. کلسیم هیچ نقشی در سلامت ناخن‌ها ندارد.تنها کمبود منیزیم می‌تواند موجب افزایش آسیب‌پذیری ناخن در برابر ضربه شود که این مساله خود زمینه ایجاد خطوط سفید را در ناخن فراهم می‌سازد.

برخی افراد بر این باور هستند که همانطور که کلسیم برای قوام و سفتی استخوان ضروری است بنابراین کمبود آن می‌تواند در سلامت ناخن نیز تاثیر داشته باشد در صورتی که چنین تصوری بسیار اشتباه است و کلسیم هیچ گونه ارتباطی با سلامت ناخن ندارد.

خطوط سفیدی که در صفحه ناخن برخی افراد دیده می‌شود بیشتر به دلیل وارد شدن ضربه به ناخن ایجاد می‌شود که برای جلوگیری از بروز آن به افراد توصیه می‌شود صفحه ناخن را چرب نگه دارند تا شکنندگی آن کاهش یابد.

این لکه‌ها در قاعده ناخن ایجاد می‌شود و با رشد ناخن بین می‌روند بنابراین نمی‌توان آن را به عنوان مشکل تلقی کرد و به پزشک مراجعه کرد.

وقتی ضربه به ناخن وارد می‌شود موجب ایجاد حباب‌های در صفحه ناخن می‌شود که در نهایت به صورت خطوط سفید دیده می‌شود که این خطوط ممکن است به مدت 3 تا 4 ماه بر روی ناخن باقی بماند اما افراد باید توجه داشته باشند اگر این خطوط افزایش یافت و به سایر ناخن‌ها سرایت کرد باید به پزشک مراجعه کرد. کمبود منیزیم می‌تواند موجب افزایش آسیب پذیری ناخن در برابر ضربه و ایجاد این خطوط سفید شود که برای درمان به این افراد برای مدتی مولتی ویتامین تجویز می‌شود تا این کمبود جبران شود.

علل ایجاد لکه های سفید روی ناخن:
وجود لکه های سفید روی ناخن می تواند ناشی از عوامل مختلف باشد،‌عواملی مانن کمبود تغذیه، ضربه به ناخن، و یا بیماری های پوستی مانند اگزما ایجاد می شود. و در برخی از موارد به دلیل فونت های خفیف قارچی و یا باکتریایی بوجود می آیند همچنین شمی درمانی ها و یا استفاده از برخی داروهای قوی و یا به دلیل واکنش های حساسیتی بوجود می آیند. و در آخر شاید بیماری کلیوی و کبدی از دیگر عوامل ایجاد این لکه ها می باشند.

جلوگیری از ایجاد لکه های سفید روی ناخن:

رژیم غذایی سالم
دنبال کردن رژیم سالم و مصرف غذاهای سالم می تواند در بروز لکه های سفید ناخن جلوگیری کند. کمبود روی، ویتامن های B و C و کمبود پروتئین می تواند باعث ایجاد لکه ها شود.
با خوردن مقدار زیادی از سبزیجات و میوه ها مانند : پرتغال،خیار، لیمو، لیمو، گریپ فروت، کلم بروکلی، اسفناج، کلم پیچ، کلم، لوبیا، و غیره  می توانید به مقدار کافی ویتمین های B و C بدست آورید . هم چنین مصرف روزانه صدف، جوانه گندم، دانه کنجد ، تخمه کدو سرخ شده و تخم کدو، دانه هندوانه خشک شده، و غیره و یا استفاده از یک مکمل مولتی ویتامین می تواند موثر باشد.

جلوگیری از مانیکور با خشونت
مانیکور ناخن را به آرامی و ملایمت انجام دهید، به خصوص در اطراف ناخن .. صدمه به این نقاط می تواند دلیلی بر ایجاد لکه های سفید ناخن باشد.

مرطوب نگه داشتن انگشتان و ناخن ها به طور منظم
کسانی که به صورت منظم از مرطوب کننده ها استفاده می کنند کمتر به این لکه ها مبتلا می شوند. شما می تانید از لوسیون های دست برای مرطوب نگه داشتن ناخن ها استفاده کنید . روغن ویتامین E هم میتواند برای ناخن بسیار مغذی باشند.

استفاده از کرم های موضعی ضدقارچ/لوسیون
در بالا به شما گفتیم شاید یکی از عوامل ایجاد لکه ها عفونت های قارچی و یا باکتریایی است، با استفاده از کرم ها و یا لوسیون های ضدقارچی مانند Loprox برروی ناخن روزی دو مرتبه و استفاده  در 2 هفته می توانید بهترین نتیجه را بگیرید.

استفاده از لاک های ضدقارچی
استفاده از لاک های ضدقارچی مثل Ciclopirax میتواند به طور موقت لکه های رو ناخن را پنهان کند، و از ایجاد عفونت ناخن جلوگیری می کند.

ملاقات با یک دکتر پوست
شما نباید ملاقات با پزشک را به تاخیر بیاندازید، برخی از لکه های روی ناخن به دلیل عدم توجه بیشتر و بیشتر می شوند و باعث سفید شدن قسمت زیادی از ناخن می شود.

تاریخ نشر: ۳۱ خرداد ۱۳۹۴

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا