امروز

طب شفا

نوشیدنی های موثر در لاغری

آب نارگیل
آب نارگیل با الکترولیت بسته بندی شده غنی تر از الکترولیت هر نوشیدنی دیگر است و این نوشیدنی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش و همچنین به شما انرژی است.

آب سرد
با نوشیدن آن بدنتان شروع به کالری سوزی می کند و سوخت و ساز بدن افزایش می یابد.

چای سیاه و سبز
چای سبز برای این افراد در تلاش برای از دست دادن وزن بسیار مفید است. چای سبز 43٪ بیش از هر نوشیدنی دیگر کالری می سوزاند.

آب سبزیجات
سبزیجات بسیار سالم در هر رژیم غذایی استفاده می شود و نوشیدن آب میوه و سبزیجات در سوزاندن کالری بسیار کارآمد می باشد.

هندوانه اسموتی
این اسموتی کم کالری حاوی آرژنین، که یک اسید آمینه است که توده عضلانی را افزایش می دهد و در عین حال باعث کاهش چربی بدن می شود.
 

تاریخ نشر: ۱۱ تیر ۱۳۹۴

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا

طب شفا